Upratovanie a čistenie

Vytlačte si zadarmo rozvrh na upratovanie, vďaka ktorému budete mať voľné víkendy

Spread the love

Viem, viem, nie každé zamestnanie dovoľuje tráviť sobotu a nedeľu výletmi, ničnerobením alebo aktívnym odpočinkom, ukážem vám ale, ako sa to dá spraviť, ak ten priestor máte.

Dlhodobo si u mňa na stránke viete stiahnuť pdf s tlačovinami (ale nebojte, pridám ich aj na záver tohto článku). Vybrať si viete spomedzi štyroch dizajnov podľa ročných období.

Moje upratovanie spočíva v tom, že upratujem denne od pondelka do štvrtku, nikdy nie viac ako pol hodiny. V realite je to v skutočnosti niečo od 15 do 30 minút, a aby som sa zbytočne neprepínala, tak si vždy nastavím časovač. Ten mi pomáha zamerať sa len na aktuálnu situáciu a po zvyšok času ignorovať všetky ostatné volania divočiny. Vyskúšajte to aj vy, je to naozaj dobrý spôsob, ako skutočne ušetriť čas.

Pondelok

Prvý deň v týždni venujem upratovaniu kuchyne. Na mysli mám reálne upratovanie, nie klasické každodenné utretie linky. Keďže sa u nás varí a pečie takmer denne, tak kuchyňa je zároveň najviac exponovaným miestom. Opäť ale platí, že každá domácnosť to má inak. Zhodnoťte, koľko toho chcete v pondelok upratať a čomu sa chcete venovať. Je absolútne jasné, že v kuchyni, v ktorej sa denne nevarí, sa bude upratovať o čosi rýchlejšie a lepšie.

Utorok

V utorok sa venujem obývačke a pracovni (ak nemáte pracovňu, pokojne tu zaraďte detské izby). Predovšetkým v pracovni sa cez týždeň toho veľa nahromadí (obaja pracujeme aj z domu), a prísť potom do upratanej bezprašnej miestnosti dáva úplne nové rozmery prichádzajúcej kreativite.

Streda

Uprostred týždňa je u nás čas na kúpelňu a toaletu. Čisteniu týchto dvoch dôležitých miestností (alebo jednej, nehádam sa) sa budem zaoberať v samostatnom článku, ktorý vám sem neskôr s radosťou prelinkujem.

Štvrtok

Dnes sa venujem spálni a extra vysávaniu a umývaniu podláh. V spálni prezlečiem posteľnú bielizeň, povysávam matrace, utriem prach, polejem rastlinné obyvateľstvo bytu, a tak.

Extra

Do extra vždy radím veci, ktorým sa nevenujem každý týždeň, ale treba ich spraviť, napríklad umývanie okien, čistenie práčky a podobne. Mimochodom, periem priebežne, žehlím rada, takže zahrnuté to tu nemám, vy si však prispôsobte tabuľky podľa seba. Kvôli tomu tam máte voľné riadky, aby ste si vedeli nastaviť veci tak, ako potrebujete.

Prosím, ak niečo v niektorý týždeň nestihnete, buďte na seba milí. Občas sa prihodí, že sa v živote čo-to udeje a veci nejdú úplne podľa plánu.

Ak mi chcete napísať, tak ma kontaktujte niekde tu:

Ak chcete podporiť moju tvorbu, môžete tak spraviť v odkaze na patreon (to je tá červená ikona po týmto alebo mi kúpiť kávu. Ďakujem <3

Jeden komentár

Zanechať odpoveď

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *

Táto webová stránka používa Akismet na redukciu spamu. Získajte viac informácií o tom, ako sú vaše údaje z komentárov spracovávané.

U nás v pohodovom domove máme radi koláčiky. Tieto kúkís sú však využívané na optimalizáciu reklamy aj tejto stránky. View more
Cookies settings
Prijať
Privacy & Cookie policy
Privacy & Cookies policy
Cookie name Active

Who we are

Suggested text: Our website address is: https://www.pohodovydomov.sk.

Comments

Suggested text: When visitors leave comments on the site we collect the data shown in the comments form, and also the visitor’s IP address and browser user agent string to help spam detection. An anonymized string created from your email address (also called a hash) may be provided to the Gravatar service to see if you are using it. The Gravatar service privacy policy is available here: https://automattic.com/privacy/. After approval of your comment, your profile picture is visible to the public in the context of your comment.

Media

Suggested text: If you upload images to the website, you should avoid uploading images with embedded location data (EXIF GPS) included. Visitors to the website can download and extract any location data from images on the website.

Cookies

Suggested text: If you leave a comment on our site you may opt-in to saving your name, email address and website in cookies. These are for your convenience so that you do not have to fill in your details again when you leave another comment. These cookies will last for one year. If you visit our login page, we will set a temporary cookie to determine if your browser accepts cookies. This cookie contains no personal data and is discarded when you close your browser. When you log in, we will also set up several cookies to save your login information and your screen display choices. Login cookies last for two days, and screen options cookies last for a year. If you select "Remember Me", your login will persist for two weeks. If you log out of your account, the login cookies will be removed. If you edit or publish an article, an additional cookie will be saved in your browser. This cookie includes no personal data and simply indicates the post ID of the article you just edited. It expires after 1 day.

Embedded content from other websites

Suggested text: Articles on this site may include embedded content (e.g. videos, images, articles, etc.). Embedded content from other websites behaves in the exact same way as if the visitor has visited the other website. These websites may collect data about you, use cookies, embed additional third-party tracking, and monitor your interaction with that embedded content, including tracking your interaction with the embedded content if you have an account and are logged in to that website.

Who we share your data with

Suggested text: If you request a password reset, your IP address will be included in the reset email.

How long we retain your data

Suggested text: If you leave a comment, the comment and its metadata are retained indefinitely. This is so we can recognize and approve any follow-up comments automatically instead of holding them in a moderation queue. For users that register on our website (if any), we also store the personal information they provide in their user profile. All users can see, edit, or delete their personal information at any time (except they cannot change their username). Website administrators can also see and edit that information.

What rights you have over your data

Suggested text: If you have an account on this site, or have left comments, you can request to receive an exported file of the personal data we hold about you, including any data you have provided to us. You can also request that we erase any personal data we hold about you. This does not include any data we are obliged to keep for administrative, legal, or security purposes.

Where your data is sent

Suggested text: Visitor comments may be checked through an automated spam detection service.
Save settings
Cookies settings